Celeb Beauty

  • Celeb Beauty
  • ร้านค้า
  • ความงาม
  • ลดน้ำหนัก
  • สุขภาพ
  • อื่นๆ
  • Home
  • ความงาม
  • 7 เคล็ดลับหน้าเด็กตลอดกาล! โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ หรือครีมราคาแพง!
March 26, 2023

7 เคล็ดลับหน้าเด็กตลอดกาล! โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ หรือครีมราคาแพง!

Kwan
Saturday, 13 February 2021 / Published in ความงาม

7 เคล็ดลับหน้าเด็กตลอดกาล! โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ หรือครีมราคาแพง!

เชื่อไหมคะ ว่าคนเราสามารถมีผิวที่ดูเด็กได้ โดยไม่ต้องพึ่งมีดของคุณหมอ หรือต้องใช้ครีมราคาแพงๆ เลย เพียงแค่เราให้ความสนใจกับวิธีเบสิคๆ ที่จะช่วยต่อรู้กับริ้วรอย ความหม่นหมอง และจุดด่างดำต่างๆ โดยไม่ต้องทุ่มเงินไปกับอะไรเหล่านั้นมากมาย เคล็ดลับในการป้องกันริ้วรอยเหล่านี้ จะช่วยให้เราคงความหน้าเด็กเอาไว้ได้ตราบนานเท่านาน!

1. ทาครีมกันแดดทุกวัน
ไม่ว่าเราจะมีสภาพผิวและสีผิวอย่างไร ก็ถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างมากที่เราต้องทาครีมกันแดดทุกวัน เนื่องจากภัยร้ายจากรังสียูวีในแสงแดดนั้น คือตัวการอันดับหนึ่งที่ก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย โดยรังสีอุลตร้าไวโอเล็ตเหล่านี้ จะเข้าไปทำร้ายคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสติน ซึ่งจะทำให้ผิวก่อเกิดริ้วและความหย่อนยานขึ้นมา ฉะนั้นก็ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 (ถ้าใครผิวขาวมากก็ควรใช้ค่า SPF 30) ทุกวัน ส่วนใครที่ต้องออกไปเริงร่าอยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ ก็ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 40 ขึ้นไป แล้วอย่าลืมทาซ้ำทุกๆ สองชั่วโมงด้วยล่ะ!

2. ใช้แว่นกันแดดชนิดป้องกันแสงยูวี
การสวมแว่นกันแดดที่มีเลนส์สีเข้มๆ นั้น ไม่ได้หมายความว่าจะช่วยปกป้องดวงตาจากแสงแดดได้อย่างจริงๆ จังๆ หรอกนะ ฉะนั้นเวลาที่เลือกซื้อแว่นกันแดด ก็ควรอ่านรายละเอียดบนฉลากให้ดี โดยสมาคมส่งเสริมวิชาการแว่นตาในอเมริกา แนะนำให้เลือกแว่นกันแดดที่สามารถสกัดกั้นรังสียูวีเอและยูวีบีได้ 99 หรือ 100% ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวบอบบางรอบดวงตา ป้องกันโรคต้อกระจก และช่วยให้เราไม่ต้องหรี่ตายามเจอแสงจ้าๆ ด้วย

3. หลีกเลี่ยงของหวาน
น้ำตาลเมื่อเกิดการแตกตัวแล้วเข้าสู่กระแสเลือดนั้น น้ำตาลจะไปจับตัวกับโมเลกุลของโปรตีน ซึ่งรวมถึงเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินที่ช่วยพยุงผิวด้วย โดยกระบวนการนี้มีชื่อว่า ‘Glycation’ ซึ่งจะทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินขาดความยืดหยุ่น จนสร้างปัญหาให้กับสุขภาพผิวได้ แต่การคงความอ่อนเยาว์ให้ผิวหน้านั้น ไม่ต้องถึงกับงดน้ำตาลหรือของหวานไปอย่างเด็ดขาดหรอกนะ เพียงแต่เลือกรับประทานอย่างชาญฉลาดมากขึ้น คือแทนที่กินไอศครีมถ้วยโตๆ ทุกสัปดาห์ ก็ให้กินดาร์คช็อคโกแล็ตที่อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซักหนึ่งหรือสองชิ้นเล็กๆ หลังดินเนอร์ เพื่อช่วยบรรเทาอาการหิวโหยน้ำตาล

4. อย่าให้น้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ บ่อยนัก
การปล่อยให้น้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ อย่างต่อเนื่อง จะส่งผลกระทบต่อความยืดหยุ่นของผิวด้วย ฉะนั้นอย่าปล่อยให้เกิดอาการโยโย่จากการควบคุมอาหารเด็ดขาด! พยายามควบคุมน้ำหนักให้คงที่ และมีความพอเหมาะพอดีกับขนาดรูปร่างจะดีกว่า นอกจากนี้ก็ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อขอคำชี้แนะในการควบคุมดัชนีมวลกายให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมด้วย

5. นอนหลับให้ได้เจ็ดถึงแปดชั่วโมงต่อวัน
การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นส่งผลกระทบต่อผิวอย่างแน่นอน การนอนหลับยาวเจ็ดถึงแปดชั่วโมงทุกๆ คืนนั้น จะช่วยให้ผิวมีเวลาอย่างพอเพียงในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

6. อย่าสูบบุหรี่และอย่าอยู่ในที่ที่มีการสูบบุหรี่
มาถึงตอนนี้แล้ว…คงไม่มีใครไม่รู้พิษภัยของบุหรี่อีกแล้ว แต่ขอย้ำเตือนกันอีกครั้งว่าบุหรี่นั้นคือสิ่งเลวร้ายต่อชีวิตเราจริงๆ และถึงแม้คุณจะไม่ได้สูบบุหรี่ ก็จงทำความเข้าใจเอาไว้ด้วยว่า การสูดควันบุหรี่ที่คนอื่นสูบอย่างต่อเนื่องนั้น จะทำให้เกิดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย จนนำไปสู่ปัญหาผิวหม่นหมองและการสูญสลายของคอลลาเจน แถมยังทำให้ผิวซ่อมแซมตัวเองได้ช้าขึ้นด้วย

7. ดูแลตัวเองยามเดินทาง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราต้องเดินทางด้วยเครื่องบิน เนื่องจากเครื่องบินจะทำให้เราอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์มากขึ้น จึงมีแนวโน้มจะถูกรังสียูวีโจมตีผ่านทางหน้าต่างเครื่องบินได้ง่ายขึ้น แถมสภาพอากาศบนเครื่องบินก็แห้งมากกว่าปกติด้วย ฉะนั้นก็ควรงดของขบเคี้ยวที่มีรสเค็ม และเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกายบ่อยกว่าปกติ นอกจากนี้ก็ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 15 ขึ้นไป ก่อนขึ้นเครื่องประมาณ 30 นาที และถ้าใครได้ที่นั่งติดหน้าต่าง ก็ควรดึงม่านหน้าต่างลงมาด้วย

CR. https://th.hellomagazine.com

Post Views: 459
  • Facebook iconFacebook
  • Twitter iconTwitter
  • LINE iconLine

หุ่นดี สัดส่วนกระชับ กับคุณน้ำผึ้ง Honey Q

  • Tweet
Tagged under: ผิวเด็ก, หน้าเด็ก, หน้าเด็กด้วยตัวเอง, เคล็ดลับหน้าเด็ก

What you can read next

ทำไมวัย 30+ ต้องทาน “คอลลาเจน” ?
อยู่ห้องแอร์นานๆ ทำให้ผิวเหี่ยว รู้ยัง?
เรื่องลับๆ ที่ไม่ลับ ของ “สตรอว์เบอร์รี”

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

รับออกแบบเว็บไซต์/เซลล์เพจ แบบมืออาชีพ

รับทำเว็บไซต์และเซลล์เพจแบบมืออาชีพ

Recent Posts

  • ทำไมวัย 30+ ต้องทาน “คอลลาเจน” ?

    Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE ic...
  • 7 วิธีลดพุง “ย้วย” ทำได้ด้วยตนเอง

    เป็นที่รู้กันดี “พุง” เป็นอีกที่ในร...
  • Honey Q ตัวช่วยผอม ของน้ำผึ้ง ณัฐริกา

    Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE ic...
  • อาการหนาวใน ทำไมถึงเป็น พร้อมวิธีการแก้ไข

    Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE ic...
  • SASUNSA ซาซันซ่า ตัวช่วยผอม คุมหิว ทานน้อย อิ่มไว เผาผลาญไขมัน

    Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE ic...

Products

  • Peem Coffee - กาแฟภีมสูตรใหม่ 39in1 1 ลัง (20 ถุง) ส่งฟรี ฿5,800.00 ฿5,000.00
  • พริ้ง สบู่ชาโคล 4 ก้อน ส่งฟรี ฿1,000.00 ฿600.00
  • พริ้ง สบู่ชาโคล 2 ก้อน รวมส่ง ฿777.00 ฿330.00
  • พริ้ง สบู่ชาโคล 1 ก้อน รวมส่ง ฿259.00 ฿209.00
  • Honey Q Slim 9 กล่อง ทาน 3 เดือน ส่งฟรี ฿4,410.00 ฿3,100.00

แท็ก

5 วิธี ลดน้ำหนักเห็นผลจริง 6 เทคนิคกำราบความหิว 10 วิธีลดพุง Honey Q Honey Q น้ำผึ้ง itcha ของหวาน อันตราย ของหวานอันตรายกว่าที่คิด ความเครียดทำผมร่วง ความเครียดทำให้ผมร่วงได้ไหม คาถาชินบัญชร คาถาเงินล้าน หลวงพ่อฤๅษีลิงดำ คาถาแผ่ส่วนกุศล ชินบัญชร น้ำตาลอันตราย บทกรวดน้ำให้เจ้ากรรมนายเวร บทสวดพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ บทสวดมนต์ก่อนนอน บทแผ่เมตตา บทแผ่เมตตาทั่วไป บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น และอุทิศส่วนกุศลให้แก่เจ้ากรรมนายเวร บทแผ่เมตตาให้แก่ตัวเราเอง บทแผ่เมตตาไปสู่ผู่อื่น พระคาถาชินบัญชร พระคาถาชินบัญชร สมเด็จพระพุฒาจารย์ โต พรหมรังสี พระคาถาเงินล้าน พุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ ลดน้ำหนัก ลดอ้วน วิธีลดพุง สวดพระคาถาชินบัญชร สวดมนต์ สัญญาณผิวแก่ก่อนวัย หนาวใน อยากผอมแต่หยุดกินไม่ได้ อยากผอมแต่หิวมาก อันตรายจากของหวาน อาการหนาวใน อายุเยอะก็ผอมได้ อิชช่า อิชช่า พลัส เครียดทำให้ผมร่วง เครียดผมร่วง เช็ก 6 สัญญาณผิวแก่ก่อนวัย ไม่ได้เป็นไข้ แต่หนาวมาก

หมวดหมู่สินค้า

  • ความงาม
  • สุขภาพ
  • อาหารเสริมลดน้ำหนัก

สินค้า

  • พริ้ง สบู่ชาโคล 1 ก้อน รวมส่ง ฿259.00 ฿209.00
  • พริ้ง สบู่ชาโคล 2 ก้อน รวมส่ง ฿777.00 ฿330.00
  • Honey Q Slim 9 กล่อง ทาน 3 เดือน ส่งฟรี ฿4,410.00 ฿3,100.00
  • พริ้ง สบู่ชาโคล 4 ก้อน ส่งฟรี ฿1,000.00 ฿600.00
  • Peem Coffee - กาแฟภีมสูตรใหม่ 39in1 1 ลัง (20 ถุง) ส่งฟรี ฿5,800.00 ฿5,000.00

โพสต์ใหม่ล่าสุด

  • ทำไมวัย 30+ ต้องทาน “คอลลาเจน” ?

    Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE ic...
  • 7 วิธีลดพุง “ย้วย” ทำได้ด้วยตนเอง

    เป็นที่รู้กันดี “พุง” เป็นอีกที่ในร...
  • Honey Q ตัวช่วยผอม ของน้ำผึ้ง ณัฐริกา

    Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE ic...
  • อาการหนาวใน ทำไมถึงเป็น พร้อมวิธีการแก้ไข

    Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE ic...
  • SASUNSA ซาซันซ่า ตัวช่วยผอม คุมหิว ทานน้อย อิ่มไว เผาผลาญไขมัน

    Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE ic...
  • GET SOCIAL

© 2021. celebbeauty.net | Developed by PTBizDesign

TOP